Объявление

Свернуть
Пока нет объявлений.

Вустерский (ворчестерширский) соус АИП

Свернуть
X
  • Фильтр
  • Время
  • Показать
Очистить всё
новые сообщения

  • Вустерский (ворчестерширский) соус АИП

    Обычный покупной Вустерский соус для аутоиммунного протокола не подходит, поэтому такой вариант от Митча Хэнкинса - это настоящее спасение!

    Ингредиенты:

    ½ чашки яблочного уксуса
    2 ст.л. рыбного соуса
    2 ст.л. чёрной патоки
    2 ст.л. кокосовых аминов (замена соевому соусу)
    ½ ч.л. порошка сушеного имбиря
    ½ ч.л. лукового порошка
    ½ ч.л. молотой гвоздики
    ½ ч.л. корицы
    ½ ч.л. порошка чеснока

    Приготовление:

    Все ингредиенты выложите в сотейник и доведите до кипения.
    Уменьшите огонь и варите 15 минут или до тех пор, пока соус не увариться вдвое.
    После того, как остынет - перелейте в подходящую ёмкость и храните в холодильнике - пару тройку месяцев он легко выдержит.

    Источник instinctualwellbeing
Обработка...
X