Объявление

Свернуть
Пока нет объявлений.

Драники из батата

Свернуть
X
  • Фильтр
  • Время
  • Показать
Очистить всё
новые сообщения

  • Блюда из овощей: Драники из батата

    Обычный картофель в палео диете запрещен, но зато разрешен батат - сладкий картофель.

    Ингредиенты:
    2-3 крупных сладких батата
    Масло для жарки - топленое или кокосовое
    1/2 ч.л. специй по Вашему вкусу
    лук репчатый (опционально, по желанию)
    соль
    перец (для аутоимунного протокола не используйте!)

    Приготовление:
    Батат натрите на мелкой терке.
    Добавьте специи и смешайте.
    Разогрейте масло на сковородке.
    Выкладывайте ложкой смесь из картофеля на сковородку и жарьте с двух сторон до готовности.
    А теперь кушайте с удовольствием!
    Последний раз редактировалось Mia; 12.02.2015, 16:05.
Обработка...
X