Объявление

Свернуть
Пока нет объявлений.

Кускус из цветной капусты

Свернуть
X
  • Фильтр
  • Время
  • Показать
Очистить всё
новые сообщения

  • Блюда из овощей: Кускус из цветной капусты

    Ингредиенты на 2 порции:

    1 небольшая головка цветной капусты
    2 ст.л. оливкового масла (или кокосового или топленого сливочного масла)
    2 зубчика чеснока
    ¼ чашки кедровых орешков (для аутоимунного протокола не используйте)
    ½ чашки измельченной свежей петрушки

    Приготовление:

    В измельчителе порубите соцветия цветной капусты до такой степени, что бы они напоминали небольшие зернышки по размеру (в чаше миксера можно).
    Нагрейте оливковое масло в сковородке на среднем огне.
    Добавьте в сковороду цветную капусту, чеснок, кедровые орешки и петрушку и потушите, часто помешивая.

    Примечание: в это блюдо хорошо впишутся порубленные оливки или ¼ чашки натертого Пармезана.
    Последний раз редактировалось Mia; 12.02.2015, 16:06.
Обработка...
X