Объявление

Свернуть
Пока нет объявлений.

Клетчатка

Свернуть
X
 
  • Фильтр
  • Время
  • Показать
Очистить всё
новые сообщения

  • ИРИНА
    ответил(-а)
    Понятно, значит буду псиллиум дальше употреблять, я его вечером в кокосовое молоко добавляю для сытости, все никак не могу подобрать чем кефир заменить)))

    Прокомментировать:


  • Mia
    ответил(-а)
    В палео питании не особо жалуют доп.клетчатку. главным образом, потому что она продается в изолированном, неестественном виде. В таком виде она только начнет выводить из организма полезные вещества и мешать их усвоению.
    Ну, и потом на палеодиете употребляется так много овощей, что этот вопрос сам собой отпадает.
    Мне попадались только любители добавлять растворимую клетчатку в виде псиллиума, например. Но это не массовое явление. Еще семена чиа некоторые едят - но они помимо клетчатки еще богаты жирами.

    Прокомментировать:


  • ИРИНА
    создал(-а) тему Клетчатка

    Клетчатка

    Всем привет, у меня снова вопрос к участникам, хотелось бы знать кто то употребляет дополнительно клетчатку? и если да то какую? я недавно доела свою "Корзинку здоровья" (была пшеничная), знаю что не айс, вот сейчас думаю может льняную приобрести? поделитесь опытом пожалуйста.
Обработка...
X