Tweet
Всем привет, ну вот я и созрела для дневника, очень хочется что б прокомментировали мой рацион на сбалансированность, сразу скажу что ем я очень много, и так как я встаю в 4,30 то приемов пищи получается много, иначе я хожу голодная. Итак:
Завтрак: Печень тушеная в горшочке с морковью и луком + печеночные олашки 3 шт, капустный салат (капуста морковь лук укроп оливковое масло), цикорий и кокосовая паста
2 завтрак: Икра щуки жаренная, сельдерей черешковый, снова цикорий и грейпфрукт
Обед тушеная капуста с кроликом, капустный салат, опять цикорий с кокосовая паста + яблоко
перекус Салат из моркови и свеклы с оливковым маслом и апельсин
ужин запеченая скумбрия и капуста квашенная, яблоко, кокосовая паста и кэроб
2 ужин (по плану) желе из яблочного пюре с кокосовой стружкой (незнаю что получится) и кокосовое молоко с псиллиумом
-
1 день
-
#5Редактировать комментарийБолит не печень, а , наверное, желчный пузырь , все-таки... (печень орган не болезненный - она только в редких случаях болит, когда заболевание именно печени - гепатиты и т.п.) Поэтому я могу предположить, что могло кокосовое молоко спровоцировать, а не желе. Жажда - обычно сопровождает желчные колики. У тебя во второй половине дня много и пасты кокосовой, и кокосового молока.. кто его знает, может, они спровоцировали сокращение желчного и боль. Я бы на них в первую очередь подумала. Можно через какое-то время попробовать еще раз съесть немного желе, но только в отсутствие жиров.
-
#6Редактировать комментарийMia. даже не знаю, сегодня утром доела это желе и опять печень отозвалась неприятной болью, думаю попробую еще раз через пару дней, там видно будет... -
#7Редактировать комментарийНу, если все указывает на желе, тогда ну, его от греха подальше.
Вы должны войти под своим именем пользователя, чтобы оставлять комментарии. -