Tweet
А я тоже хочу попробовать. Никогда ни чего подобного не вёл. Видел, что это жутко популярное занятие на других форумах. Вот решил попробовать.:05453292:
И так...
Стартуем с отметки 88.5кг
Завтрак:
Яичница с грибами (вешенками)
Чай
Ореховая паста половина столовой ложки
Чай
Обед:
Две котлеты
Салат
Чай
Суп
Ужин:
Перепёлка
капуста
2 апельсина
Чай
- Если это Ваш первый визит, ознакомьтесь со Справкой по форуму, пройдя по ссылке. Для того, что бы размещать сообщения, Вам необходимо зарегистрироваться. Что бы начать читать сообщения форума, выберите раздел ниже.