Вес: 84,1

Завтрак:

Два варёных яйца
Сыр
Огурец
Чай

Обед:

Кокосовое каре с брокколи дайконом, креветками.
Два апельсина
Чай
Ореховая паста с кокосом

Ужин:

Креветки
1 литр пива
Корюшка
Чай