Вес: 84.6

Завтрак:

Горбуша с авокадо и салатом
Грецкие орехи
Чай


Обед:

Суп пюре брокколи
Говядина с овощами
Квашеная капуста
1 банан
Чай

2 банана
Чай


Ужин:

Карри: Морковка, Дайкон, Брокколи, Шпинат, Креветки с кокосовым молоком